漫畫–秋季百合合集–秋季百合合集
78、連坐制
睡了一早晨興起,屁股上的傷消了少量,然而照樣一部分痛的，終於抵罪培育，不再是一隻十全十美的臀部。
“師哥～”小俊百轉千回地叫了一聲,楚嘯哪能不線路小俊的小把戲。
(C78) ウラバンビvol.41 みなみ毛～姉妹肉便器アクメ地獄～ (みなみけ) 動漫
“你哪怕叫的山路十八彎也得操練。”楚嘯的話不啻一盆子生水澆到小俊的頭上，小倔稟性也上來了，拽過來褲子和T恤穿着，都不看楚嘯就去洗漱去了。
月薪50萬的鄰家ol
楚嘯看着小俊如許子，笑着搖了搖頭,也擐行裝。
演習場。
小俊站着梢都疼,思考而努力跑百米，氣的瞅了一眼楚嘯。
“從這次選拔賽的變化看出，你們的步幅和交叉性再有待增高,擺臂的單幅和腿的大幅度都緊缺，是以今天要害連柔韌，手臂和腿的心軟。”視聽這邊，小俊對師哥甚至於心存報答的，料理了並非跑的磨練。
“我懂得你們倆都怕練軟軟，爲着督促爾等倆，我定弦實驗連坐軌制。”
“連坐制度？！”兩個兒童殆是異口同聲。
漫畫學禮儀
“嗯，實屬一度人完不好職掌其它人也要受獎！”久已預見到如此這般，楚嘯很激動地詮道。
“那，那是何工作啊？”既然逃不掉，小俊也就認命了。
“腿要開到180度，之沒議商，至於開肩，這個度由我來基於圖景定。”
“哦～”兩個女孩兒盡人皆知蔫了。
老公壞壞邪惡總裁不好惹
“小俊先練腿，陽陽練肩。陽陽幫我拿兩個沙包趕來，在一進舞池的處女間內人有。”楚嘯一方面限令陽陽去拿沙袋，一頭一經調派小俊靠牆根坐好。
小俊時久天長石沉大海練柔韌了，和諧都不領會相好走下坡路到什麼境域了，自然備感毫無顛還挺紉師兄，這下恰好，往海上一坐才了了有多疼，飽經風霜的梢遇地區強姦的那不一會，真想罵人啊！師哥踩着祥和的腳踝往牆的趨向蹬，起來還能忍，越到初生越舒適，開到還缺席160度小俊就咿啞地喊疼，“再忍忍，腐朽這麼着大！”楚嘯顧此失彼小俊苦的神志，接連開，練艮哪有不疼的。
“師兄，沙袋！”陽陽拎着沙袋縱穿來。
“陽陽，回心轉意幫幫我，你把小俊的這條腿穩住住了。”楚嘯把小俊的後腿貼牆，之後讓陽陽摁住，自此楚嘯就開場拉小俊的左膝拉向牆面。
“啊，疼疼疼！”這真是太殺了，小俊疼得直喧嚷。
“陽陽，摁住了！”楚嘯喊到。
“哦哦。”
楚嘯也不想再這麼磨下去，小俊也享福，他也隨後惋惜，試了試小俊的韌帶，不緊，沒事故，故而楚嘯幡然一開足馬力，直接把小俊的左膝也貼牆了，“啊啊啊啊！！！！”小俊殺豬般地叫出，索引飛機場上的老師和選手都看來臨。
“你不嫌掉價我還嫌丟人現眼呢，”楚嘯也知曉年齒越大，劈叉就越疼，然則這都是總得的，疼也沒點子。
“陽陽，你去把沙袋拿還原壓好。”即小俊疼得咬得牙磕磕響，楚嘯也不放鬆，看着小俊疼得都有些翻轉的臉，不痛惜是假的，不過惋惜又能哪些呢？惟有不練百米，否則那些苦，每個人都要吃。
趕陽陽把兩個沙袋都壓在小俊的腳踝處的辰光，小俊仍舊被全盤開成了180度，以他的勁，真想解脫這兩個20斤沉的沙袋照舊名特優新免冠的，不過他做上，他也紕繆不知好歹，也明晰這是爲了自家好，而且再有其一連坐社會制度在這時，據此強忍着冷靜，把自流動在樓上不動，髀根的牛筋處常常地傳誦一針見血的刺痛，天天鼓舞着小俊最急智的膚覺神經。
肉眼固盯着赤的地面，手在地段上賣力地摁着，想思新求變彈指之間腿根的競爭力。。。
元素法則小說
看着小俊的招搖過市，楚嘯還算稱心，就把陽陽叫加入邊的鐵欄杆處，這圍欄通年被人摸着蹭着，還挺滑膩的，高度大約弱一米，油漆入開肩。
陽陽在這裡練過，因此沒等楚嘯打法，就熟能生巧地雙手搭到鐵欄杆上，頭低垂去，以後就感到一對降龍伏虎的大手摁在了闔家歡樂的背，愈發往下，上馬還能忍受，下到勢必的進度，雙肩就終了疼了，肩點子處傳出陣陣的痛。
看陽陽一無作聲，楚嘯餘波未停往下摁，然眼前竟是掉以輕心的，終久肩主焦點不像大腿的蹄筋恁，抑該兢的。徒就算再小心翼翼，陽陽疼得叫出了聲，“師哥~”
“忍忍，不會兒就好。”楚嘯單方面說開頭一端往下摁着，這一句敏捷，就往下壓了4分米多，是快快，不過真痛啊，對開肩的話，4米一度奐了。
“師哥，我，我以卵投石啦，真好啦，哮喘都不適。”陽陽很急難地商榷。
“好了好了不壓了，就這麼着保住！”楚嘯的手亞鬆開。
楚嘯十足壓了有半個時，陽陽由疼痛到木，等到楚嘯放手的時刻，他久已未能動了，還維繫着異常狀貌搭在護欄上。讓陽陽小我震動下子，楚嘯去看小俊。小俊此間腿已不在牆體上了，右腿和右腿都距離牆得有五六納米。楚嘯死灰復燃的期間小俊還再跟大腿戰鬥，重中之重罔發現。